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Cannabis und speziell CBD ist bekannt dafür, dass es unter anderem entspannend, beruhigend und entzündungshemmend wirkt. Es kann bei Stress, Angstzuständen aber auch bei Schlafstörungen helfen. Auch im Sport kann es positive Auswirkungen haben, da die Regenerationsfähigkeit des Körpers verbessert wird und CBD auch bei einer Überbelastung helfen kann.

Nein, CBD hat im Gegensatz zu THC keine psychoaktive Wirkung. Es kann eine entspannende Wirkung haben, aber es macht nicht high. Sogar wenn die empfohlene Menge deutlich überschritten wird wurden bisher keine negativen Effekte beobachtet. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat dazu Untersuchungen veranlasst und die Unbedenklichkeit von CBD bestätigt.

Das CBD Öl wird in verschiedenen Bereichen angewendet. So kann es in Salben, Cremes oder als Massageöl für die Körperpflege eingesetzt werden oder als nikotin- und THC-freie Liquids für E-Zigaretten. Es eignet sich auch zur oralen Einnahme und wird unter anderem in Lebensmittel wie Kekse, Chips, Schokolade oder Tee verarbeitet. Und es wird auch für medizinische Zwecke verabreicht, da es bei diversen Problemen helfen kann. Falls es oral eingenommen wird, sollte man den Körper langsam daran gewöhnen. Es wird zunächst ein Tropfen unter der Zunge aufgetragen. Die Dosis kann je nach Grund der Einnahme entsprechend erhöht werden.

Das hängt davon ab, was man für eine Wirkung erzielen möchte. Dabei sollten eine Reihe von Faktoren beachtet werden wie z.B.:

- Allgemeiner Gesundheitszustand

- Welche Beschwerden bestehe genau und wie ausgeprägt sind diese

- Stoffwechsel

- Individuelle Reaktion auf CBD

- Körpergewicht

Bei einer sublingualer Einnahme (unter der Zunge), hält die Wirkung ca. 2-6 Stunden an. Wenn man also Beschwerden hat, empfiehlt es sich das CBD Produkt 3x täglich einzunehmen. Auch hier empfiehlt es sich den Körper langsam an das CBD zu gewöhnen und falls nötig, die Dosierung nur Schrittweise zu erhöhen.

Neben den körperlichen Beschwerden wie Unterleibsschmerzen, Rückenziehen und Migräne gehören auch Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein zu den Menstruationsbeschwerden. CBD ist nicht nur bekannt für seine schmerzlindernde Wirkung, sondern kann auch bei Stimmungsschwankungen oder depressiver Verstimmung hilfreich sein.

Da jeder Körper und jede Lebenssituation unterschiedlich ist, ist dies nicht pauschal zu beantworten. Vielmehr findet ein Prozess statt, in dem jeder individuell herausfindet, welches das beste CBD Öl ist. Für Einsteiger empfiehlt es sich mit einem 5% oder 10% CBD Öl und einer geringen Dosis von 2-3 Tropfen täglich anzufangen.

CBD kann viele Vorteile für Sportler haben. Es ist bekannt dafür, dass es eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung hat, die Schlafqualität verbessert und die Regeneration der Muskulatur steigert. Dies sind alles wichtige Faktoren für einen Sportler. 2018 hat die Welt-Anti-Doping-Agentur CBD zudem aus der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen.

Der Hauptunterschied liegt darin, dass THC deinen Bewusstseinszustand beinflusst und CBD nur dein Körperefühl. CBD wirkt nicht psychoaktiv und im Gehirn werden die Nervenzellen nicht betäubt, während das THC an die Nervenzellen im Gehirn andockt.

CBD ist ein legaler Stoff, während THC immer noch zu den illegalen Substanzen zählt. CBD Präparate und Produkte dürfen einen maximalen THC Gehalt von 0.2% nicht überschreiten, ansonsten gelten sie als illegal.

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